Damit auch die Eltern und diejenigen, die noch nie dabei waren, einen Eindruck von unserem Wellness-Aufenthalt am Köriser See bekommen, sei an dieser Stelle ein exemplarischer Tagesablauf geschildert.
7:00 Laufen
8:00 Frühstück
9:00 - 9:40 erste Station
9:50 - 10:30 zweite Station
10:40 - 11:20 dritte Station
11:30 - 12:10 vierte Station
Die Stationen teilen sich auf in zwei Blöcke Judo (Prüfungsvorbereitung), einmal Kraft- und einmal Konditraining mit Laufen und Reifen!
12:30 Mittagessen
14:00 - 17:30 Theorie, Technik, Kata, auch mal ein Ballspiel, Schwimmen...
18:00 Abendbrot
19:30 Judotraining: Techik und RANDORI bis mindestens 22:30, manchmal auch bis nachts um eins...
Duschen, ins Bett fallen...
2:00 bis 3:30 Nachttraining, wenn die Einstellung nicht stimmt!
War nur einmal nötig!!! :-)
So gut erholt, ist die Schule ab Montag gar keine echte Herausforderung mehr! :-)
